Reload Dag

Speciaal voor drukke vrouwen:

* Vraag jij ook zoveel van jezelf en jouw lichaam?
* Sta je altijd klaar voor iedereen en vergeet je jezelf?
* Heb jij ook zo’n vriendin die zichzelf altijd op de tweede plaats zet?
* Heb je ook een collega of familielid die moeite heeft met afvallen?
* Voel je je vaak opgejaagd?
* Weet je niet meer hoe ontspanning voelt?

* Wil je graag kennismaken met ons en het gevoel van een retreat?
* Ben je al eens op een retreat geweest en verlang je terug?
* Een reset van lichaam en geest

Na het succes van onze Reload-dagen van 2018/2019 en na 7 jaar Retreats organiseren en begeleiden gaan we al onze kennis en nieuwe inspiratie delen in een retreat van een dag in Amsterdam.

– Yoga, meditatie
– Inspiratie op het gebied van voeding/rust
– Terug naar jouw innerlijke rust en kracht.
– Maandag weer vitaal en vol energie aan je week beginnen.
– Rust en ruimte. Uit je hoofd en in je lijf komen.
– Dit gevoel vasthouden met speciale oefeningen.
– Leer en ervaar wat gezonde voeding met je doet.
– Meditatieve wandeling
– Healthy Detox food

Zondag 1 september 10.00- 18.00 is de eerstvolgende dag

Yvonne: “Na de reload-dag had ik het gevoel dat ik heel weekend weg was geweest, ik voelde me heerlijk ontspannen en vol inspiratie”

Reserveer nu jouw plek: bel of stuur een bericht naar 06-47185999

VRAAG HIER VRIJBLIJVEND JOUW KENNISMAKINGSGESPREK AAN