Mindfullnes

7 Voordelen van Yin yoga

Je rent door het leven. Van to-do-lijst naar je werk, huishouden, om vervolgens een druk sociaal leven bij te houden. Je hebt vaak weinig energie aan het einde van de dag. Je lijkt nooit uitgerust te zijn. Daarbij speelt een 'oude blessure' op, waarvoor je eigenlijk "geen tijd hebt". Misschien zou je eens naar een Yin [...]

7 Voordelen van Yin yoga2019-11-01T13:23:02+00:00

Herfst op Ibiza

De herfst is begonnen, de dagen worden korter en de nachten worden langer. In de cyclus van de natuur worden de vrucht- en zaaddragende gewassen geoogst. De zaden worden gedroogd en in de lente weer gezaaid. Herfst laat je naar binnen keren en de natuur laat ons stilstaan bij de onvergankelijkheid, bij de eeuwige mogelijkheden [...]

Herfst op Ibiza2019-10-01T14:15:16+00:00

Reload-dag zondag 1 september Amsterdam

Even terug naar het ontspannen gevoel van een retreat en dat gewoon in Amsterdam bij Yogaschool Noord-NDSM Even opladen en nergens aan denken Volledig overgeven aan yoga, inspiratie en massage Verwend worden met heerlijke detox-smoothies, sap, soep Genieten van lieve en inspirerende mensen om je heen. Je hoofd leegmaken Uitgerust aan de maandag beginnen Heb [...]

Reload-dag zondag 1 september Amsterdam2019-07-14T12:23:13+00:00

Freezen tijdens de pre-detox bij Freezelab Amsterdam

Tijdens onze Detox-reis gaan we ons lichaam reinigen op een prachtige locatie waar je volledig tot rust kunt komen. Dit jaar 2019 weer op onze magische plek op Ibiza. Maar om het beste resultaat te halen, is de voorbereiding en nazorg voor je lichaam belangrijk. Je krijgt een pre-detox gesprek, pakket met suppletie ter ondersteuning [...]

Freezen tijdens de pre-detox bij Freezelab Amsterdam2019-07-14T12:25:27+00:00

Verschil stress en burn-out?

Verschil stress en burn-out? Hoe kunnen we beide problemen nu eigenlijk onderscheiden? Want iedereen heeft wel eens last van wat stress, maar als het naar een burn-out begint te neigen, is dit wel veel problematischer. Het is dus nuttig burn-out op tijd te herkennen en zo tijdig de burn-out symptomen aan te pakken. Wanneer wordt [...]

Verschil stress en burn-out?2019-02-03T10:15:08+00:00

Reload-Event Zondag 14 april 10.00-16.00 in Amsterdam

"Take care of your body, it's the only place you have to live in." -Vraag jij veel van jezelf en van jouw lichaam? - Word je opgeslokt door: deadlines, targets, meetings werk, kinderen, familie of sociale contacten? - Voel je je vaak opgejaagd en ervaar je stress? - Iedereen vraagt om jouw aandacht? - Ben [...]

Reload-Event Zondag 14 april 10.00-16.00 in Amsterdam2019-02-02T08:09:39+00:00

7 daagse detox-kuur incl. Weekend in Limburg

We zien om ons heen dat iedereen met "de laatste loodjes". van 2018 bezig is. Velen van ons zijn er zo ontzettend aan toe om even vakantie te hebben en niks te hoeven doen. Alles lijkt extra zwaar aan het einde van het jaar. Ook is eind december/begin januari de tijd dat veel mensen ziek [...]

7 daagse detox-kuur incl. Weekend in Limburg2018-12-18T16:18:07+00:00

Detox-weekend

Bewust de feestdagen door. Een heerlijk weekend in Limbug vol luxe en gezondheid. Als onderdeel van het DETOX-Succes programma of kom je een weekend genieten? *De kamers zijn fantastisch en hebben een ligbad om heerlijk tot rust te komen. *Dagelijks schone handdoeken. *Iedere dag ontbijt op bed. *Inspiratie en motivatie voor een gezonde levenstijl. *Culinaire [...]

Detox-weekend2018-11-29T12:54:48+00:00

Het DETOX SUCCES programma

Nooit meer goede voornemens maken, altijd in balans. Gun jezelf kracht, energie, succes en geluk. -Zit je al langere tijd niet lekker in je vel? -Ben je klaar met stress en ervaar je stemmingswisselingen. -Wil je absolute balans in je leven. -Wil je meer rust en tijd voor jezelf. -Wil je de regie over je [...]

Het DETOX SUCCES programma2018-11-28T10:00:50+00:00

Vegan of niet?

Steeds meer mensen eten veganistisch en dat vind ik een fantastische ontwikkeling. Zelf ben ik vanaf mijn kindertijd gestopt met vlees eten, ik kon het niet ik vond het zo zielig voor de dieren. Ik was altijd al een ontzettende dierenvriend en verzorgde de dieren op de kinderboerderij tegenover mijn ouderlijke huis. Ook had ik [...]

Vegan of niet?2018-08-31T11:11:21+00:00